THÉRAPEUTE TBSI
“Tant que vous n’aurez pas rendu conscient l’inconscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin.”
Carl Gustav Jung
2 approches complémentaires,
1 accompagnement sur-mesure
Je propose un accompagnement thérapeutique personnalisé, basé sur deux grandes approches que je peux combiner selon vos besoins, votre rythme et votre sensibilité.
Moderne ou introspectif, concret ou symbolique, c’est toujours un accompagnement humain, engagé et bienveillant.
La Thérapie Brève Self Inductive (TBSI)
Une approche moderne, concrète et humaine.
La TBSI est pensée pour celles et ceux qui souhaitent des résultats visibles, un apaisement rapide, et des outils pratiques pour mieux traverser les difficultés.
Elle s’appuie sur une dynamique interactive où thérapeute et patient travaillent en tandem, avec des séances centrées sur les émotions, les ressources et les solutions.
Elle puise ses fondements dans plusieurs courants :
Les thérapies humanistes
Une approche thérapeutique qui met l'accent sur la croissance personnelle, l'autonomie et le potentiel de chaque individu.
(ref : Carl Rogers, la Communication Non Violente...)
L’approche systémique
Une approche qui accorde une grande attention aux contextes et à l'environnement de l'individu.
(ref : Palo Alto)
Les thérapies brèves orientées solution (TBCS)
Ces thérapies se concentrent sur les ressources du patient et la construction de solutions concrètes, plutôt que sur l’analyse des problèmes passés.
L’intervention REN (Recadrage Explicatif Normalisant)
Une intervention qui permet au patient de se décaler de sa problématique et de voir la situation sous un autre angle.
(ref : Jean-Marc Henriot, AIRPSY)
Objectif : Vous (re)donner les moyens de mieux comprendre, réguler et transformer vos blocages émotionnels, en toute autonomie.
L’Accompagnement psychanalytique d’inspiration Jungienne
Un travail en profondeur, pour transformer durablement.
Parfois, un travail en surface ne suffit pas.
Certaines souffrances s’enracinent dans des schémas inconscients, anciens, profondément encrés.
Cet accompagnement propose un espace d’exploration introspectif, pour aller au cœur de ces dynamiques intérieures.
Inspiré des apports de la psychanalyse jungienne, cet accompagnement explore :
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L’inconscient personnel et collectif
L’inconscient personnel regroupe les expériences oubliées ou refoulées propres à chacun, tandis que l’inconscient collectif, selon Jung, contient des archétypes universels partagés par l’humanité.
Les archétypes et les symboles qui traversent nos vies
Ce sont formes universelles issues de l’inconscient collectif, qui influencent nos perceptions, nos comportements et donnent sens à nos expériences de vie.
Le travail de l’Ombre, de la Persona, et du moi profond
Ce travail consiste à reconnaître et intégrer les parts cachées de soi (l’Ombre), dépasser les masques sociaux (la Persona), pour accéder à une identité plus authentique et alignée.
Il s’agit d’un temps long, respectueux de vos rythmes, où la parole, l’écoute et la mise en lumière des mécanismes psychiques permettent une transformation en profondeur.
Une vision intégrative et sur-mesure
Ces deux approches ne s’opposent pas, bien au contraire.
Elles peuvent s’articuler dans un même parcours, selon les phases de votre vie, vos objectifs ou votre besoin du moment.
Mon rôle est de vous proposer un cadre souple mais solide, à la fois ancré dans la pratique et nourri de sens.